Тайский бокс имеет многовековую историю. Это не простой бой, а целая философия владения оружием и телом! Как он развивался и в чем секрет этой техники боя, попробуем разобраться вместе.

Муай-тай произошел от древнего искусства воинского танца «пахуют». Бойцы должны были использовать не только оружие — меч, лук и копье, но и ноги, колени и локти. Они учились наносить болевые удары, применяли удушающие техники.

Кулачные бои по-другому называются «муай». Такие схватки начали проводить еще в XI веке. Князь Пра Панса предложил проводить их по праздникам. Спортсмены и зрители делали ставки, смотря на то, как дерутся два бойца — заканчивалась схватка, когда один сдавался... Или умирал. В это время музыканты сопровождали бой музыкой, играли на флейте, цимбале, индийских и тайских барабанах.

Со временем муай-тай стал часть культуры. Бои проводили в маленьких городах и даже в храмах: это приносило дополнительный доход бывшим военным и монахам.

В XVI веке королевство Сиам с силами тайских бойцов смогли выиграть войну против Бирмы. Военные оказались не настолько подготовлены, в отличие от обычных крестьян, которые участвовали в муай-тай в своих деревнях! После победы принц Наресуан открыл центры, где любой желающий мог освоить искусство тайского боя — так многие крестьяне могли отучиться и получить работу.

Уже в XVII веке король Тонге захотел иметь себе личную охрану: для этого на территории его дворца сделали площадку, где претенденты соревновались друг с другом. Вместо мечей они использовали деревянные палки, руки обматывали тканью, а на паховую зону вешали «защиту» из ракушек или кокосовой скорлупы. Это было первое защитное снаряжение, которое затем использовали бойцы еще много лет.

Золотой эрой тайского бокса считают времена правления короля Сыа. Он очень любил единоборства — ходили слухи, что он и сам был непревзойденный боец. Сыа учредил соревнования в муай-тай, на которых можно было выиграть ценные призы. Если королю нравился спортсмен, то он мог подойти к нему и выслушать его просьбу, решить его вопрос и проблему.

Иногда Сыа даже подходил к тому, чей прием ему понравился, но боец проиграл в схватке! В столицу начали съезжаться мужчины со всех городов: кто-то — чтобы поучаствовать в соревнованиях, а некоторые за зрелищем.

Появились новые традиции. Например, перед началом соревнований делали ритуал «вай-кру»: спортсмены садились на колени и читали молитвы, благодарили тренера, родителей и призывали духов помочь им («рам-муай»). На соревнования бойцы надевали плетеные повязки на голову и плечи, на которых рисовали особенные защитные заклинания.

Еще перед началом соревнований начали мочить полотно, которым обматывали руки, чтобы не оставлять глубокие ссадины на коже соперника. Впервые в боях появились раунды: в чан с водой клали кокосовую скорлупу, и в тот момент, когда она тонула, объявляли перерыв. Время отдыха было не фиксированным, его определял лишь король.

В XIX веке король Рама Второй открыл лагеря, в которых обучали тайскому боксу: спортсмены теперь могли получить за участие в боях не только ценные призы, но и воинское звание, после чего устроиться на госслужбу. Закрепилось два направления бокса — драка с мечом/палкой и голыми руками.

Рама Шестой устроил ритуальные бои даже на похоронах своего сына. Победителям трех городов — Корат, Лопбури и Чайя — он приказал открыть лагеря по тайскому боксу. Тех, кто проходил там обучение, не призывали на воинскую службу.

Чуть позже разработали единый свод правил для проведения боев, которые должны были придерживаться судьи и спортсмены. Ввели обязательную экипировку: руки больше не обматывали тканью, надевали специальные перчатки. Запретили некоторые виды ударов.

Как мы писали выше, в боксе используют локти, колени, ноги и кулаки, самый мощный удар можно нанести локтем. Техника нанесения ударов точная и специфичная, она отличается от всех видов борьбы. Единственное, что взял муай-тай у европейских боев — работа кулаками.

В 1960-е годы в Японии начали устраивать бои между каратистами и тайскими бойцами, и как-то так получалось, что в итоге всегда выигрывали вторые. После этого некоторые элементы из муай-тая начали использовать в других видах борьбы, в частности, некоторые приемы из этой техники используют современные бойцы ММА.

Даже если вы не планируете участвовать в соревнованиях, тайский бокс подойдет вам! Он развивает выносливость, улучшает координацию, гибкость и укрепляет мышцы. Более того, если вы хотите похудеть, у вас это точно получится — во время одной тренировки можно сжечь не меньше 600 калорий.

Муай-тай хорошо подойдет тревожным людям: на тренировке все мысли заняты тактикой, вы будете думать только о работе вашего тела, бегать, отрабатывать удары и делать другие физические упражнения.

Многие боятся пораниться или получить травму. Да, от этого никто не застрахован, но тренеры, которые ведут занятия, будут контролировать, чтобы вы остались в целостности и сохранности. Не стоит заниматься только тем людям, у кого есть проблемы с сердцем и им противопоказаны высокоинтенсивные тренировки.

Кроме того, с помощью приемов из тайского бокса вы научитесь самообороне! Если вы или ваш ребенок хочет заниматься борьбой, но вам не нравится муай-тай, то можете выбрать другие направления.

Есть еще великое множество видов боев, но далеко не все могут похвастаться своей многолетней историей, в отличие от тайского бокса.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш YouTube канал!

Ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Дзен канал

Читайте также: