Нас с детства учат заботиться о других, но пришло время обратить внимание и на собственные интересы.

Многие люди считают, что должны терпеть негативные отношения с близкими только потому, что они – семья. Однако это совершенно неверно.

Как только вы осознаете, что имеете право на комфортные отношения, вы начнете переосмысливать каждую эмоционально истощающую связь в вашей жизни, и это принесет вам облегчение.

Вот пять причин, по которым вы можете смело игнорировать тётю Олю или любого другого токсичного родственника на следующем семейном празднике.

Они влияют на ваше счастье

Никто не должен быть источником вашего ежедневного отчаяния или недовольства. Вы имеете полное право стремиться к счастью и окружать себя поддерживающими людьми. Если этот родственник не демонстрирует понимания и поддержки, возможно, стоит пересмотреть ваше общение с ним.

Кровь не всегда гуще воды

«Семья — это главное в жизни». «Семья — это самая настоящая любовь». Такие утверждения часто оказываются пустыми словами в реальной жизни. Порой самыми близкими и надежными людьми становятся друзья, а не те, с кем нас связывают кровные узы.

Если это о вас, не позволяйте слову «семья» вводить вас в заблуждение и заставлять терпеть токсичных «родственников».

Ваше психическое здоровье важнее их эмоций

Не имеет значения, если ваша троюродная сестра начнет жаловаться на то, что вы не откликнулись на её приглашение. Если она истощает вас эмоционально, вы не обязаны ставить её чувства выше своего психического благополучия. Никогда.

Они создают ненужные конфликты

Наверняка у вас были случаи, когда во время семейного торжества вы высказывали свое мнение по какому-либо важному вопросу, и вдруг все родственники смотрели на вас, как будто вы совершили что-то ужасное. Если люди, которые должны вас «любить», устраивают драму, когда вы делитесь своими убеждениями, стоит ли продолжать поддерживать с ними отношения?

Вы имеете полное право ставить себя на первое место.

Если никто из ваших родственников не готов это сделать, почему бы вам не стать тем человеком для себя? Нас воспитывают заботиться о других и ставить близких на первое место, но вы заслуживаете такой же любви и уважения, как и те, кому её дарите.

Если у вас возникают сомнения, ставите ли вы себя на первое место в отношениях с этими родственниками, возможно, стоит пересмотреть ваше общение с ними.